Lợi ích bất ngờ của một cốc nước ấm mỗi ngày

Một cốc nước ấm mỗi ngày sau khi ngủ dậy vào buổi sáng sẽ mang đến nhiều công dụng “thần kỳ” đối với sức khoẻ và sắc đẹp của bạn.

70% cơ thể là nước. Nếu cơ thể thiếu nước, sẽ gây ra nhiều hậu quả tiêu cực ảnh hưởng đến sức khoẻ trước mắt và lâu dài. Bên cạnh việc duy trì 2 lít nước mỗi ngày, một cốc nước ấm với nhiệt độ từ 27 – 41 độ C vào mỗi buổi sáng thức dậy cũng mang lại hiệu quả bất ngờ giúp cơ thể tỉnh táo và khoẻ mạnh.

Một cốc nước ấm vào buổi sáng sau khi ngủ dậy mang lại những lợi ích bất ngờ cho sức khoẻ

1. Bài tiết chất độc trong cơ thể: Uống 1 cốc nước ấm kèm vài lát chanh vào buổi sáng, cơ thể sẽ được đào thải mọi độc tố gây hại.
2. Tăng cường trao đổi chất: Một ly nước ấm vào buổi sáng khi bụng rỗng còn giúp tăng cường trao đổi chất và đảm bảo duy trì hoạt động của các cơ quan trong cơ thể giúp bạn thoát khỏi tình trạng đau bụng do táo bón.
3. Tăng cường hệ miễn dịch: Uống nước khi đói giúp loại bỏ và cân bằng hệ bạch huyết, dẫn đến tăng cường hệ miễn dịch. Một hệ miễn dịch khỏe mạnh sẽ giúp bạn an toàn trước nhiều bệnh và phòng ngừa ốm thường xuyên.
4. Giảm đau: Nước ấm giúp cải thiện sự lưu thông của huyết mạch, tăng tuần hoàn máu, giúp giảm đau nhanh chóng. Đặc biệt, nhiệt độ của nước giúp các cơ bụng thư giãn, làm nhẹ các cơn đau bụng kinh.
5. Giảm stress: Nước ấm cải thiện chức năng hệ thống thần kinh, đủ nước sẽ giảm căng thẳng, đẩy lùi stress.
6. Cải thiện làn da: Mất nước gây ra nếp nhăm sớm và lỗ chân lông sâu trên da. Trong một nghiên cứu, người ta phát hiện ra rằng uống 500 ml nước khi đói làm tăng lưu thông máu trên da và làm sáng da. Ngoài ra, uống nhiều nước cả ngày có nghĩa cơ thể giải phóng được độc tố, điều này sẽ giúp làn da của bạn rạng rỡ hơn.
7. Làm chậm quá trình lão hóa: Độc tố trong cơ thể đã thúc đẩy quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn. Vì vậy, hãy giúp cơ thể thải độc đồng thời làm tăng độ đàn hồi của làn da bằng cách uống nước ấm.
8. Ngăn ngừa sỏi thận và nhiễm trùng bàng quang: Uống nước ngay sau khi thức dậy có vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa sỏi thận và nhiễm trùng bàng quang. Có một sự thật rằng uống nước khi đói làm loãng axit do vậy ngăn ngừa hình thành sỏi trong thận. Bạn càng uống nhiều nước (tới giới hạn khỏe mạnh), bạn càng tránh được các nhiễm trùng bàng quang gây ra bởi độc tố.
9. Giảm bớt chứng ợ nóng và khó tiêu: Khó tiêu là do hàm lượng axit tăng trong dạ dày. Bạn bị ợ nóng khi axit trào ngược trong thực quản. Khi uống nước lúc đói, axit này bị đẩy xuống và bị loãng đi, rối loạn này được giải quyết. Ngoài ra, cách này cung cấp sự khởi đầu tuyệt vời cho dạ dày để chuẩn bị cho bữa sáng sắp tới.
10. Hỗ trợ giảm cân: Uống nước ấm giúp tăng nhiệt độ cơ thể, hỗ trợ đốt cháy calo, kích thích quá trình trao đổi chất của cơ thể tốt hơn.

Hãy ghi nhớ thói quen uống nước ấm mỗi buổi sáng thức dậy hàng ngày để cơ thể khỏe mạnh và đẩy lùi bệnh tật!

Là một sản phẩm mới cao cấp của Tập đoàn Tân Á Đại Thành, máy lọc nước RO Rossi Water NEO Ambient Hot cung cấp nguồn nước tinh khiết và giàu khoáng chất đến mọi gia đình.

Máy lọc nước Rossi Water Neo Ambient Hot – Thuần khiết tựa thiên nhiên

Bên cạnh hai chế độ lấy nước thông thường là nước đun nấu và nước uống trực tiếp, bạn sẽ dễ dàng lấy nước nóng trực tiếp từ vòi lên tới 90 độ C chỉ chưa tới một phút. Ngoài ra, máy lọc nước RO Rossi Water NEO Ambient Hot còn có khả năng đạt công suất lọc tới 24L/giờ, gấp đôi màng lọc RO thông thường nhờ màng lọc RO 100 GPD đến từ Hàn Quốc. Chức năng khoá an toàn đối với trẻ em và hệ thống cấp lọc đa dạng (8-10 lõi) phù hợp với mọi nguồn nước cũng là các tính năng nổi bật của dòng máy lọc nước cao cấp nhất thị trường này của Tân Á Đại Thành.

Để hiểu rõ hơn về sản phẩm, vui lòng xem thêm tại ĐÂY.

Máy lọc nước Rossi Water NEO Ambient Hot – Thuần khiết tựa thiên nhiên